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    万能!ハマる!新たまねぎソース

    • 投稿日2018/04/14

    • 更新日2018/04/14

    • 調理時間10

    新たまねぎの万能ソースです(*´꒳`*) 冷奴に、ゆで鶏に、焼肉に、サラダに、アレンジ無限大!! 薬膳効果 玉ねぎ...甘みは滋養強壮に、辛味は気・血の巡り良くします。 食欲不振、胃もたれ、お腹の張りに。 生活習慣病予防に

    材料作りやすい分量です。

    • 新玉ねぎ
      大4個
    • A
      ごま油
      大さじ3
    • A
      レモン汁
      大さじ1
    • A
      鶏ガラスープの素
      大さじ1
    • A
      昆布茶か昆布だしの素
      大さじ1
    • A
      ごま
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    普通の玉ねぎでも美味しく出来ます^_^ 普通の玉ねぎの場合辛味が強く出るので、一晩寝かせて下さい!

    • 新玉ねぎはみじん切りにします。(フードプロセッサーでも♪)

    • 1

      みじん切りの新玉ねぎにA ごま油大さじ3、レモン汁大さじ1、鶏ガラスープの素大さじ1、昆布茶か昆布だしの素大さじ1、ごま大さじ2を混ぜたら出来上がりです(*´꒳`*)

      工程写真
    レシピID

    271610

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    松山絵美
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    松山絵美

    料理家

    • ワインソムリエ
    • チーズコーディネーター
    • フードオーガナイザー
    • 薬膳漢方マイスター
    • 唎酒師

    9歳から14歳までの4児の母。 韓国ルーツを持つ夫との結婚をきっかけに韓国料理のレシピを学び、薬膳効果も期待できるヘルシーな韓国ごはんが得意。 また、子供受け抜群の家庭料理や時短節約料理、特別な日のおもてなし料理など、日々の料理を提案。 著書 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つきやみつき節約めし』(主婦の友社) 『松山絵美のカンタンなことしかやらないレシピ』(ワン・パブリッシング) 『家族がよろこぶ! 松山絵美のBESTおかず500品』(ワンパブリッシング)  『松山絵美の体にやさしく本格派! 韓国ごはん』(宝島社)

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