レシピカード
松山絵美
安くてヘルシー♪モウカザメの竜田焼き
安くてヘルシーなモウカザメを竜田揚げ風に焼きました♪ とっても安いのに、高タンパク低カロリー！DHAやビタミンB6、B12が豊富！！ フワッと美味しくて小骨が無いので食べやすい！！ 魚屋さんで見つけると必ず買ってしまいます^_^
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