レシピカード
松山絵美
キャベツと塩昆布の冷やし和えうどん
キャベツたっぷり！！ 暑い日もぺろりといけちゃいます＾＾ 薬膳効果 〇キャベツ…胃もたれに、胃痛に、虚弱体質に、食欲不振に 〇昆布…リンパ腫や子宮筋腫、しこりに、便秘に、浮腫みに 〇ごま…体を潤す。肌の乾燥や便秘に 〇ごま油…大腸を潤し、便秘を解消。食べすぎの腹痛に
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