レシピカード
松山絵美
ブロッコリーとアボカドのナムルサラダ
ブロッコリーとアボカドのナムル風のサラダです＾＾ 老化予防、腎機能低下の改善、がん予防、肝機能の改善、コレステロールの抑制効果がありますのでお父様のおつまみに是非 薬膳効果 〇ブロッコリー…虚弱体質の改善、老化予防、胃弱や腎機能低下の改善、がん予防に 〇アボカド…肝機能の改善、コレステロールの抑制、新陳代謝を促進 〇ごま…体を潤す。肌の乾燥や便秘に 〇ごま油…大腸を潤し便秘を解消。食べすぎの腹痛に
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