レシピカード
松山絵美
＊豚こまとさやいんげんの生姜マリネ＊
生姜が効いたご飯に合うマリネです＾＾ 作り置きにもお弁当にも♡ 薬膳効果 〇豚肉...滋養強壮、肌の乾燥に、喉の渇きに、虚弱体質に、便秘に、体力回復 ○さやいんげん...暑邪を取り除く。 暑さによる食欲不振・無気力に、胃もたれに、下痢などに ◯生姜...風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに。新陳代謝を高めて体を温めます。中毒予防や解毒作用に。
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