レシピカード
松山絵美
＊豚こまともやしと春雨の絶品黒ごま和えサラダ＊
節約食材もやしと、豚こまと、春雨の絶品な和えサラダです♪ 黒ごまで栄養アップ！！ 暑い日でももりもり食べられますよ^ ^ 薬膳効果 ○もやし…解毒作用、浮腫みに、水太りに 〇豚肉...滋養強壮、肌の乾燥に、喉の渇きに、虚弱体質に、便秘に、体力回復 ○黒ごま...肝や腎の機能を向上、滋養強壮、アンチエイジング、美肌効果
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