飲み物
我が家の夏の定番！＊トマトスムージー＊適糖生活
5分
- エネルギー65kcal
- 炭水化物16.0g
- 脂質0.2g
- たんぱく質1.2g
- 糖質14.8g
- 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
トマトが安くて美味しい夏によく作る我が家の定番＊トマトスムージー＊を ゆっくり消化吸収される《スローカロリーシュガー》を使って作りました^ ^ トマトが苦手な次男がこれなら喜んで飲みます^ ^ 薬膳効果 〇トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進
作り方
- 1
トマトは適当に切り、ミキサーにトマト、スローカロリーシュガー、氷を入れてミキサーにかけたら出来上がりです^ ^
作ってみた！
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