レシピカード
松山絵美
＊絹揚げとひき肉と長芋炒めのレタス包み＊適糖生活
絹揚げと長芋を入れたひき肉炒めをレタスに包んでいただきます^ ^ ゆっくり消化吸収される《スローカロリーシュガー》を使いました^ ^ 薬膳効果は工程３に書いてます！
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