レシピカード
松山絵美
＊鶏もも肉と新れんこんと夏野菜のオイスター蒸し＊
鶏もも肉と野菜を鍋に入れたら調味料を入れて蓋をして蒸し煮するだけの簡単調理♡ 水はいれないので、野菜やお肉の旨味がギュッと凝縮します^ ^ 薬膳効果は工程３に書いてます。
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