レシピカード
松山絵美
癖になります♡＊アボツナパクチーズおにぎり＊
女子が大好きな味です♡癖になっちゃうおにぎりです^ ^ 薬膳効果 ○香菜(パクチー)…胃の働きを助け、消化を促す。ストレス解消に、発疹を改善、食あたり予防に効果的。 ◯アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制に ◯まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に。
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