レシピカード

松山絵美松山絵美
無水調理*夏のカレー鶏じゃが*
オクラ、トマトを入れて夏にぴったりなカレー風味の鶏じゃかです^ ^ 薬膳効果 〇オクラ...整腸作用、疲労回復、免疫力アップ、糖尿病予防、動脈硬化の予防 〇トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ○じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に 〇鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に

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