レシピカード
松山絵美
おつまみに！＊しらすネギチーズの油揚げピザ＊
しらすとネギとチーズをのせて油揚げをカリッと焼きます^ ^ おつまみにぴったりです♡ 薬膳効果 ○ねぎ...寒気や風邪、下痢などに ○しらす...胃腸の働き整える。血や気を巡らせ脳の働きをよくする。息切れ、むくみ、めまいに ○チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上に 〇豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに
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