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*しらすトマトアボカドの冷やし和え蕎麦*
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*しらすトマトアボカドの冷やし和え蕎麦* (調理時間:10分) ------------------- 【材料3人分】 ------------------- トマト:2個 しらす:50g アボカド:1個 (A)昆布茶か昆布だしの素:大さじ1 (A)醤油:大さじ1 (A)砂糖:小さじ2 (A)オリーブオイル:大さじ1 蕎麦(乾麺):400g ------------------- 【手順】 ------------------- 【1】トマトとアボカドは食べやすく乱切りします。 【2】トマト、アボカド、しらすを【A】で和えます。 【3】お蕎麦は、袋の表示通りに茹で、氷水にさらし、良く水気を切り、2と和えたら出来上がりです^ ^
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