レシピカード
松山絵美
たたききゅうりで！＊きゅうりと鯖缶とクルミの冷やし和え麺＊
たたききゅうりと鯖缶、クルミのクセになる冷え冷え和え麺です^ ^ 薬膳効果 ○きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ○鯖...イライラ解消に、脳の活性化に、胃を元気に、血の巡りの改善に ○くるみ…肌の老化、脳の老化防止に、滋養強壮に、慢性の咳や喘息に
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