レシピカード
松山絵美
旨味溢れる！＊やわらかタコとじゃがいものフレッシュトマト煮＊
タコをフレッシュトマトと玉ねぎ、じゃがいもとじっくり煮ました！ 旨味溢れる絶品な煮汁は、パンにつけても、パスタソースにしても最高です！！ 薬膳効果 ○タコ...虚弱体質に、疲労回復に、めまいに、肝機能の向上に ○じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に 〇トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ○たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進
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