ハマります!*ネギ海苔クリームチーズパスタ*

20

2018.08.28

分類主食

調理時間: 20分

ID 344406

松山絵美

4児ママの愛情ごはん

ネギと海苔、クリームチーズの組み合わせ、ハマります!
湿気ちゃった海苔の救済にも^ ^
薬膳効果
○ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える
◯海苔...咳や痰の改善に、浮腫みに、しこり、腫瘍に
◯チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上に

    材料

    4人分
    長ねぎ 4本
    A
    砂糖 小さじ2
    A
    コンソメ(顆粒) 大さじ1g
    A
    塩胡椒 少々
    海苔 4枚
    牛乳 200cc
    クリームチーズ(ポーションタイプ18g) 6個
    パスタ 400g
    バター 大さじ2

    作り方

    ポイント

    長ねぎは甘味を引き出すようにじっくり炒めると美味しいです^ ^
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    1. 長ねぎは斜め薄切りにします。
    2. フライパンにバターを熱して長ねぎをしんなりするまでじっくり炒めます。
    3. しんなりしたら、牛乳とA

      砂糖 小さじ2、コンソメ(顆粒) 大さじ1g、塩胡椒 少々

      、ちぎった海苔を入れて温めたらクリームチーズを入れて溶かします。
    4. パスタは塩を入れたお湯で表示通りに茹で、2と和えたら出来上がりです^ ^
    8 49

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