レシピカード
松山絵美
さつまいもドンっと炊き上げます！＊さつまいもご飯＊
さつまいもを丸ごと乗せて炊きます^ ^ 大きくて入らない場合は半分に切ります！ 炊き上がったらしゃもじで、切って混ぜ合わせます！ ほっくりあまーいさつまいもになりますよ^ ^ 薬膳効果 ○さつまいも...便秘に、美肌に、風邪予防に、高血圧に
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