レシピカード
松山絵美
＊セサミサーモンマリネ＊
サーモンにごまをまぶして表面だけソテーしてからマリネします^ ^ おもてなしにも♡ 薬膳効果 ○サーモン…お腹の冷えに、疲労回復に、浮腫みに、血行改善に、また、サーモンに含まれるアスタキサンチンが美肌に効果的。 ○ごま...肌の乾燥や便秘予防に、加齢によるトラブルに
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