*あおさクリームチーズのワンポットパスタ〜ほんのり味噌風味*

15

2018.09.24

分類主食

調理時間: 15分

ID 361138

松山絵美

4児ママの愛情ごはん

パスタを茹でる手間を省いた簡単ワンポットパスタです^ ^
あおさにクリームチーズ、ほんのり味噌味が絶品でハマります☆
薬膳効果
◯あおさ...咳や痰の改善に、浮腫みに、しこり、腫瘍に
○チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上に
○味噌...イライラに、のぼせに、浮腫みに

    材料

    2人分
    パスタ 200g
    500g
    あおさ 7g
    味噌 大さじ1
    昆布茶か昆布だしの素 小さじ2
    クリームチーズ(ポーションタイプ18g) 4個

    作り方

    ポイント

    クリームチーズは常温に置いて柔らかくしておいた方が溶けやすいです^ ^
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    1. あおさは水に30秒つけて戻しザルにあげ、水気を切ります。
    2. 鍋に水を入れ、煮立ったらパスタを半分に折って袋の表示時間茹でます。
    3. 1に味噌、昆布茶か昆布だしの素、クリームチーズを入れて溶かしたらよく混ぜたら出来上がりです^ ^
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