レシピカード
松山絵美
＊じゃがいもの塩昆布バター煮＊
味付けは塩昆布とみりんとバターのみ！ みんな大好きな味に出来上がります^ ^ 薬膳効果 ○じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に ○バター...疲労回復に、乾燥肌に、ストレス解消に ○昆布...便秘に、浮腫みに、ガン予防に、高血圧に
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