レシピカード
松山絵美
あさりと舞茸の旨味がじんわり！＊アクアパッツァ風おでん＊
アクアパッツァ風なおでんです^ ^ ワインにも合います！！ 薬膳効果 ◯あさり...体の余分な熱を取る、疲労回復、胃の痛みに、イライラに ◯にんにく...滋養強壮、気血の巡りを改善、気分の落ち込みやストレス解消に ◯トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ○舞茸...高血圧予防に、動脈硬化予防に、糖尿病予防に、生活習慣病予防に、美肌に、免疫力アップに
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