レシピカード
松山絵美
＊椎茸チーズ巾着とじゃがいもおでん＊
ゴロッとじゃがいもと、油揚げに椎茸とチーズを入れた椎茸チーズ巾着が美味しいおでんです^ ^ 薬膳効果 ○じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に ○しいたけ...免疫を上げる。疲労回復に、抗腫瘍作用 ○チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上に
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