レシピカード
松山絵美
包丁不要！すし酢とゆかりで簡単＊長芋豆苗のゆかり酢漬け
長芋は袋に入れて叩いて、豆苗はキッチンバサミで、味付けはすし酢とゆかりで袋で漬け込んで簡単に出来ちゃいます^ ^ 薬膳効果 ＊豆苗...疲れ目に、感染症予防に、高血圧予防に、消化不良に、浮腫みに、疲労回復に、美肌効果 ＊長芋...糖尿病予防、生活習慣病予防、食欲不振に、滋養強壮、老化防止、疲労回復
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