レシピカード
松山絵美
ぽん酢で簡単！圧力鍋不要で骨まで食べれます！＊秋刀魚の甘露煮
味付けはぽん酢使用で簡単に美味しく！ 圧力鍋を使わなくても骨まで柔らかく出来上がります^ ^ 薬膳効果 ＊さんま...動脈硬化予防に、生活習慣病予防に、脳の働きを活性化
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