レシピカード
松山絵美
『美ボディ鍋』＊鯖缶と大豆のトマトチリ鍋＊
脂肪燃焼効果抜群の鯖缶と大豆、トマトや、ビタミンたっぷりな野菜で、作ったヘルシーな『美ボディ鍋』です^ ^ 美味しく食べて美しくを目指せる『美ボディ鍋』で冬太りを解消しましょう！ 薬膳効果は工程４に書いてます。
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