レシピカード
松山絵美
＊大根と鶏肉のにんにく味噌煮＊簡単！こく旨！作り置きに！
大根と鶏もも肉のご飯に合う煮物です！ にんにく味噌でスタミナアップ！風邪予防や疲労回復にも効果抜群です^ ^ 薬膳効果 ☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
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