レシピカード
松山絵美
＊鶏肉の南蛮漬け＊作り置き・揚げない・簡単
鶏肉を南蛮漬けに！作り置きにもおすすめです^ ^ もも肉でも、むね肉でもお好みでどうぞ！ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に
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