レシピカード
松山絵美
＊キャベツともやしとハムのサラダ＊簡単！節約！あと一品に◎
お手軽材料であと一品にぴったりです^ ^ あと引く美味しさで、ご飯にも合いますよ！ 薬膳効果 ☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆キャベツ…胃もたれや胃痛、胸のつかえに ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用
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