レシピカード
松山絵美
花粉症対策に毎日食べたい＊バナナヨーグルトのシナモン蜂蜜＊
花粉症に効果抜群なヨーグルト、バナナ、シナモン、はちみつを一気にいただけます。 花粉症症状の軽減におススメです！ 薬膳効果 ☆バナナ...免疫力アップ、発熱、炎症を鎮める、スタミナを持続、肺を潤す ☆ヨーグルト...老化防止に、腸内環境を整える、骨粗鬆症予防に ☆蜂蜜...殺菌、解毒、皮膚を潤す、消化不良に、胃弱に、 ☆シナモン...血行促進、五臓を活性化
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