レシピカード
松山絵美
＊あさりと筍とさやえんどうの春雨炒め＊
旬のさやえんどう、たけのこ、あさりの栄養と旨味たっぷりなエキスを春雨に吸わせました！ 春の不調の改善に効果的！高いデトックス効果も期待できますよ^ ^ 薬膳効果 ☆さやえんどう...浮腫みに、食欲不振に、解毒作用、口の渇きに ☆あさり...体の余分な熱を取る、疲労回復、胃の痛みに、イライラに ☆にんにく...滋養強壮、気血の巡りを改善、気分の落ち込みやストレス解消に ☆たけのこ...咳や痰に、浮腫みに、便秘に、デトックス効果
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