レシピカード

松山絵美松山絵美
「京風割烹白だし」で*ツナとごぼうの炊き込みご飯*
味付けはヒガシマル醤油「京風割烹 白だし」だけで香り豊かな炊き込みご飯の出来上がりです! お弁当やおにぎりにも◎ 薬膳効果 ☆ごぼう…体の余分な熱を冷ます。コレステロールの抑制、高血圧に、便秘に ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に

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