レシピカード
松山絵美
＊タコとわかめとアボカド入り塩昆布サラダ＊
塩昆布で味付け簡単！サッと出来ちゃうご馳走サラダです^ ^ 薬膳効果 ☆レタス...体の熱を冷ます、安眠効果、喉の渇きに、母乳の出を促す。 ☆タコ...高血圧に、血栓予防に、足腰の老化に ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制に
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