レシピカード

松山絵美松山絵美
*むき海老とベーコンと椎茸とほうれん草のガーリック炒め*
ご飯にも、パンにも、パスタにも合います^ ^ おつまみにも♡ 薬膳効果 ☆ベーコン(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ  ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに ☆ほうれん草...造血作用、胃腸の活性化、身体の渇きを潤す ☆椎茸...食欲不振に、ゲップや胃もたれに

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