レシピカード
松山絵美
ポリ袋で簡単＊きゅうりとなすとシソの塩昆布浅漬けサラダ＊
ポリ袋で簡単にさっぱり浅漬けサラダです^ ^ 塩昆布で味付けも簡単です！ 薬膳効果 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに ☆紫蘇...免疫力を高める。花粉症やアレルギー症状に、冷えに、胃腸の働きを改善
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