レシピカード
松山絵美
基本のほうれん草ナムル【シグムチナムル】
定番のほうれん草のナムルです。
ビビンバの具材としても定番です^ ^ 薬膳効果
☆ほうれん草...造血作用、胃腸の活性化、身体の渇きを潤す
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