レシピカード

松山絵美松山絵美
調味料全て大さじ1*カリカリ油揚げと豆苗とトマトのサラダ*
カリッと香ばしい油揚げが最高!! 生のシャキシャキ豆苗も美味しいですよ^ ^ 薬膳効果 ☆豆苗...疲れ目に、感染症予防に、高血圧予防に、消化不良に、浮腫みに、疲労回復に、美肌効果 ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ☆油揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに

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