レシピカード
松山絵美
＊たたききゅうりとトマトとツナの塩昆布サラダ＊
あと引いてあっという間に無くなっちゃう人気サラダです♡ あと一品におススメですよ^ ^ 薬膳効果 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に
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