レシピカード
松山絵美
＊牛こまとしめじのしそ塩昆布バター炒め＊
塩昆布の旨みにバターのコク、シソの爽やかな香りで、ご飯が進みます！ 片栗粉入りの合わせ調味料で水っぽくならずにまとまるので、お弁当にもオススメです♡ 薬膳効果 ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に ☆ニラ...足腰の冷えに、食欲不振に、疲労回復に
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