レシピカード
松山絵美
＊レンチンなすとわかめとトマトの中華サラダ＊
レンジで簡単にとろりと美味しいなすに仕上がります^ ^ ミネラルが豊富なわかめと、トマトのリコピンでヘルシーに！！ おつまみやあと一品におススメです！ 薬膳効果 ☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進 ☆わかめ…体の熱を冷ます、腫れ物を解消、甲状腺のトラブルに、浮腫みに
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