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*甘辛めんつゆレモンチキン*お弁当に◎

10
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2019.06.10

分類主菜

調理時間: 10分

ID376635

松山絵美

*食べて心も身体も元気に楽しく美しく*料理研究家

めんつゆ使用で簡単!!
ジューシーチキンに、レモンが効いた甘辛味は大人気!!
お弁当にもオススメです^ ^
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に 



鶏肉のおかず めんつゆ チキン 簡単 子供 甘辛 鶏むね肉 鶏肉 弁当 鶏もも肉 もも肉 フライパン ごま油 お弁当

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材料4人分
鶏もも肉 550g
片栗粉 適量
A
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
A
レモン汁 大さじ2
A
砂糖 小さじ4
ごま油 適量
作り方
Point!
レモンは市販のレモン果汁で大丈夫です^ ^
  1. 鶏もも肉→ひと口大に切る。

    A

    めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3、レモン汁 大さじ2、砂糖 小さじ4

    は混ぜておく。
  2. 鶏もも肉にに片栗粉をまぶす。
  3. フライパンにごま油を熱し、1の鶏もも肉を焼く。
  4. 両面こんがり焼けたら、A

    めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3、レモン汁 大さじ2、砂糖 小さじ4

    を加えて煮絡めたら出来上がり!
19 538
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コメント・感想 Comment
ジュリエル さん
2019.06.10 19:25

67ccですね! 有り難うございました^_^ これからもレシピ楽しみにしております(^_^) 失礼します。

松山絵美
松山絵美 さん
2019.06.10 23:46:20

ありがとうございます^ ^

ジュリエル さん
2019.06.10 18:36

こんにちは(^ ^) レシピ活用させて頂いてます! 美味しく出来るので子供達にも好評です! 今回のレシピで麺つゆは2倍しかもっていないので量を教えて頂けませんか?

松山絵美
松山絵美 さん
2019.06.10 19:40:05

いつもありがとうございます^ ^ 2倍濃縮の場合はら67ccになります^ ^ よろしくお願いします^ ^

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