副菜
＊アボカドの和風紫蘇クリームチーズ和え＊
5分
紫蘇の香りに、クリームチーズのコク！ めんつゆ使用で、簡単！絶品！！ 薬膳効果 ☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制、疲労に、便秘に ☆紫蘇...免疫力を高める。花粉症やアレルギー症状に、冷えに、胃腸の働きを改善 ☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上
作り方
下準備
アボカド→縦に半分に切って、種を取り、皮を剥いたら、食べやすく切る。 しそ→千切りにする。- 1
ボウルに、アボカド、しそ、クリームチーズ、めんつゆ(3倍濃縮)を入れ、よく混ぜたら出来上がり！
作ってみた！
質問
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
関連キーワード
広告
広告