レシピカード
松山絵美
揚げずにヘルシー！＊ごま塩昆布チキン＊＊お弁当に◎
味付けは塩昆布で決まり！ お酢が入るので、さっぱりジューシー！！ ご飯のおかずに最高！ おつまみやお弁当にオススメですよ^ ^ 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
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