レシピカード
松山絵美
さっぱりヘルシー！＊夏野菜の水キムチ＊
夏野菜がたっぷりな水キムチ！ 腸活！美肌！アンチエイジング！夏バテ予防に！ 汁まで飲み干して下さいね^ ^ 乳酸発酵させると、ほんのり酸味がつきます。食べ頃はお好みでどうぞ^ ^ 薬膳効果 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆パプリカ...体を温める。胃腸の働きを活発に、粘膜の保護、疲労回復、お肌の美白に、血液サラサラ効果、シミ予防、老化防止に ☆ズッキーニ…熱を取り、潤いを補う。喉の渇きに、空咳に、イライラに、お腹の張りに、肌を潤し美肌にも効果的。
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