レシピカード
松山絵美
ポリ袋使用＊きゅうりとオクラと香味野菜のやみつきごま漬け＊
香味野菜の香りと、シャキシャキきゅうり、オクラの粘りが最高！ 夏の間に何度も作りたくなるやみつきシリーズです^ ^ 薬膳料理 ☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆みょうが...熱を冷ます、解毒する、血行促進、集中力を高める。 ☆オクラ...便秘に.疲労回復、食欲促進、胃腸を整える ☆紫蘇...免疫力を高める。花粉症やアレルギー症状に、冷えに、胃腸の働きを改善
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