レシピカード

松山絵美松山絵美
*豚巻き団子とピーマンとしめじのオイケチャ炒め*
くるくるギュッで出来ちゃう豚巻き団子! お子様のお手伝いにもオススメです♡ 苦手なピーマンも食べられちゃうかも!?^ ^ お弁当にもオススメですよ! 薬膳効果 ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆ピーマン...イライラや憂鬱を鎮める。胃の調子を整える。 ☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に

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