レシピカード
松山絵美
＊カットわかめとキャベツとしらすのさっぱりやみつき漬け＊
カットわかめを戻さず入れて簡単！！ キャベツから出た水分を吸って戻しちゃいます^ ^ 薬膳効果 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆しらす…胃腸の働きを整える、脳の働きを整える ☆わかめ...体の熱を冷ます。余分な水分を出し、腫れ物を改善。甲状腺トラブルに、浮腫みに
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