レシピカード
松山絵美
＊鶏肉とズッキーニとエリンギのペンネ入りカレーシチュー＊
具沢山！具を食べるシチューです！ カレー風味で食欲増進！！ 夏休みのランチにもオススメですよ^ ^ 薬膳効果 ☆ズッキーニ…熱を取り、潤いを補う。喉の渇きに、空咳に、イライラに、お腹の張りに、肌を潤し美肌にも効果的。 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆エリンギ...潤い不足に、手足のほてりに
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