レシピカード
松山絵美
＊わかめとさば缶とゆで卵のマヨぽんサラダ＊
おつまみにオススメなサラダです^ ^ スーパーフードのサバ缶と、わかめを美味しく摂取しましょう♡ 薬膳効果 ☆わかめ…体の熱を冷ます、腫れ物を解消、甲状腺のトラブルに、浮腫みに ☆サバ...イライラ解消に、疲れやすい人に、脳の活性化に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
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