レシピカード

松山絵美松山絵美
フライパンで!*手羽元と夏野菜の無水カレー煮込み*
フライパンを使って、無水調理! 鶏肉や野菜から出た旨味が凝縮していて絶品です! 薬膳効果 ☆鶏手羽元...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に、コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的  ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進  ☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに  ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に 

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