レシピカード

松山絵美松山絵美
*アボカドとアスパラの白和え*
あと一品やおつまみにオススメ! アボカドが入って、女子ウケが良いおかずです^ ^ 薬膳効果 ☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制、疲労に、便秘に ☆アスパラ…食欲不振に、口の渇きに、疲労回復に、 ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに

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